禁食禱告

正確的禁食禱告是不能喝水的,若身體狀況不適合,就暫且不要禁食.

禁食期間要儘可能的專心禱告,不要只禁食,沒禱告.

禁食的本質是降低身體的需求,也就是清心,寡欲,目標是專心,專心什麼?就是禱告,呼求神,禱告是目的.排毒養生的概念不要參雜進來比較好,那總會有點干擾到在神面前的專一,聖與俗不要混淆參雜了.

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